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A travers la marche en conscience et des mouvements méditatifs doux issus du Yoga, du Taï Chi, du Qi Gong, nous renforcerons le lien à soi et à tout ce qui nous entoure.

Aucune expérience de ces pratiques n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 1h30 d’activités.